¿Cuál es el valor nutricional del chile morrón?

Valor Nutricional. El chile morrón contiene un bajo porcentaje de grasas, posee gran cantidad de agua y potasio, contiene calorías, sodio, carbohidratos, fibra dietética y proteínas, algo de azúcar, vitamina A, calcio y ácido fólico. Además es una gran fuente de vitamina C ya que contiene más que los frutos que conocemos como “cítricos”.

¿Qué es el chile morrón y para qué sirve?

Por su contenido de agua, el chile morrón previene el estreñimiento, sobre todo en las mujeres cuyo esquema hormonal apuntan a ser estreñidas por naturaleza. El chile morrón también tiene propiedades antinflamatorias, por eso es recomendado su consumo en los periodos menstruales de las mujeres en edad fértil.

¿Cuáles son los beneficios del Morrón?

Redacción BLes – El morrón o pimiento posee variedades de color y puede usarse en cualquier tipo de comida, lo más importante es su aporte en vitamina C en beneficio de la salud, el cual llega a un 135 por ciento solo con una ración recomendada.

¿Por qué los chiles Morrones son tan buenos para la salud?

Los chiles morrones contienen un altísimo porcentaje de vitamina C pues estudios han comprobado que incluso es mayor que el de las frutas cítricas. Esto lo hace una fuente inagotable al momento de combatir el sistema inmunológico previniendo las gripes y enfermedades relacionadas con las defensas del cuerpo humano.